一开始只是借了一两千应急，想着下个月发工资就还上，结果一不小心拆东墙补西墙，信用卡、花呗、借呗、微粒贷、分期乐……越滚越多，现在每个月光是还款提醒都能收到十几条,手机一响心就抖一下？
别慌，我不是来骂你“活该”的，作为一个每天和债务纠纷打交道的律师，我见过太多人从“只是一次逾期”走到“全面崩盘”，今天咱不讲大道理，也不甩术语，就用大白话聊聊——当你手上同时有n个网贷逾期时，到底该怎么办？还有没有机会翻盘？怎么才能真正上岸？
先别慌，认清现状比自责更重要
很多人一逾期就开始焦虑、失眠、不敢接电话，甚至躲着催收装失联，但我要告诉你：情绪解决不了问题，策略才能。
第一步，不是急着还钱，而是把所有债务列出来：
- 借了哪些平台？
- 每笔本金多少？利息多少？
- 当前逾期多久了？有没有被起诉？
- 是否已经被爆通讯录或遭遇暴力催收？
这个清单，是你后续所有行动的基础，就像医生看病得先查血常规一样，你不了解病情,怎么开药？
搞清楚：哪些债必须优先处理？
不是所有逾期都要“一视同仁”。
✅ 优先处理：
- 已经进入诉讼阶段的（比如收到了法院传票）；
- 年化利率超过36%的高利贷性质平台（虽然现在名义上都合规，但有些通过服务费变相加码）；
- 正在频繁催收、影响你正常生活和工作的。
可暂缓处理：
- 刚逾期一两个月的小额贷款；
- 尚未接入征信或尚未起诉的平台（但这不代表可以一直拖）。
记住一句话：能协商的尽量协商，能延期的尽量延期，把有限的钱用在刀刃上。
主动协商才是王道，别等对方动手
很多人觉得：“我欠钱，我没脸谈条件。”
错！法律没规定欠钱的人就不能说话。
其实现在很多正规平台（如微粒贷、借呗、京东金条）都设有个性化分期还款方案，也就是我们常说的“停息挂账”或“延期还款”，只要你主动联系客服，说明真实困难（失业、生病、家庭变故），提供相应证明材料,有很大概率能谈下来：
- 停止催收；
- 分24期甚至36期还清；
- 暂停罚息增长；
- 避免被起诉。
⚠️ 关键点来了：一定要录音！一定要保留书面沟通记录！不要轻信口头承诺,必须让对方出具书面协议或系统内更新还款计划。
警惕“反催收黑产”，别被割第二次韭菜
现在网上一堆“专业代理协商”“征信修复”“债务重组”的广告，动不动收你几千块，说能帮你“彻底解决”。
我实话告诉你：这些人90%是骗子。
他们常用的套路是：
- 收完钱后消失；
- 教你伪造病历、贫困证明去投诉平台；
- 让你集体投诉监管,扰乱秩序。
一旦被查实，你可能从“受害者”变成“共犯”，轻则影响征信,重则涉嫌诈骗。
真正的合法途径只有一个：你自己出面，诚实沟通，合理诉求。
以案说法｜他靠一张表格成功“上岸”
去年我遇到一个客户小李，28岁，程序员，疫情期间被裁员，身上背了7个平台的贷款，总共19万，月均收入才8千,根本还不起。
他最初选择逃避，电话不接，短信不回，结果催收打到他父母、前女友那里，精神压力巨大,差点抑郁。
后来找到我,我们一起做了三件事：
- 整理债务清单：列出每笔借款时间、金额、利率、当前状态；
- 制定还款优先级：先把两个已起诉的平台协商撤诉,达成分期；
- 主动联系其他平台：提交失业证明 银行流水，申请暂停计息、延长还款。
他在半年内与5家平台达成延期协议，另外两家也同意分36期偿还，每月还款压力降到4000以内，重新找了工作后，现在已经稳定还款一年,逐步恢复信用。
他的原话是：“原来不是世界抛弃了我，是我自己先放弃了沟通的权利。”
法条链接｜这些法律规定你必须知道
《民法典》第六百七十条：
借款的利息不得预先在本金中扣除，利息预先在本金中扣除的,应当按照实际借款数额返还借款并计算利息。《最高人民法院关于审理民间借贷案件适用法律若干问题的规定》第二十五条：
出借人请求借款人按照合同约定利率支付利息的，法院应予支持，但年利率不得超过合同成立时一年期lpr的四倍（目前约为14.8%）。《互联网金融逾期债务催收自律公约》第十三条：
催收不得骚扰无关第三人，不得使用恐吓、侮辱性语言,不得泄露债务人隐私。
👉 这意味着：如果你遇到爆通讯录、p图造谣、威胁上门泼油漆等情况，完全可以报警 向银保监会/互金协会投诉！
律师总结｜逾期不可怕，失控才致命
我想对每一个正在经历多笔网贷逾期的朋友说：
你不是坏人，也不是失败者，只是一个暂时陷入财务困境的普通人。
面对n个网贷逾期，最忌讳的就是“鸵鸟心态”——埋头不看、不听、不回应，真正的出路从来不是逃避，而是直面问题 理性应对 主动沟通。
记住几个关键词：
- 清单管理：掌握自己的债务全貌；
- 优先排序：先救火,再治本；
- 合法协商：平台也有kpi,不是非要你倾家荡产；
- 拒绝忽悠：别信“包解决”的中介,自己才是主角。
最后送大家一句话：
债务可以累积，但人生不能清零，只要还在努力，就有希望上岸。
如果你正走在爬坡的路上，请别忘了——停下来整理背包,比盲目奔跑更重要。
本文由执业律师撰写，仅代表个人观点，不构成正式法律意见，如有具体案件，建议面询专业律师。
多个网贷逾期了怎么办？还能上岸吗？，本文为即问律师原创，未经授权禁止转载，个案情况不同，如有咨询需要请联系专业律师。扫描二维码推送至手机访问。
凯发平台网址的版权声明：本文由即问律师发布，如需转载请注明出处。所有文章内容均属本站原创，凯发平台网址的版权归本站所有，如需转发请联系凯发app，同时警告凯发平台网址的版权碰瓷狗来碰瓷，否则追究法律责任。
