不少朋友在网贷、信用卡逾期后,会碰到催收“爆通讯录”的糟心事——催收人员把逾期信息、甚至带侮辱性的话群发给家人、朋友、同事,不光自己难堪,连亲友都跟着被骚扰,这时候咋整?咋合法维权?今天咱就掰开揉碎了聊聊。

催收“爆通讯录”,多数情况是违法的!
咱通讯录里的亲友电话、信息,本质上属于个人隐私 个人信息,法律早就给这类行为划了红线:
- 从隐私角度看,《民法典》明确规定:“自然人享有隐私权,任何组织或者个人不得以刺探、侵扰、泄露、公开等方式侵害他人的合法隐私权。” 催收把亲友信息当成施压工具,属于“非法侵扰、泄露隐私”。
- 从个人信息角度看,《个人信息保护法》要求:“处理个人信息需获得本人同意”,催收没经你或亲友允许,就拿这些信息骚扰他人,属于“违法处理个人信息”。
- 要是催收还发侮辱、恐吓短信(再不还钱就扒光你隐私”“你家人早晚出事”),还可能违反《治安管理处罚法》,涉嫌“多次发送侮辱、恐吓信息干扰他人正常生活”“散布隐私”。
- 就算是信用卡催收,《商业银行信用卡业务监督管理办法》也明确规定:不得对与债务无关的第三人催收,不得用暴力、侮辱方式催收。
遇到“爆通讯录”,三步合法维权!
别慌,咱一步步来,把权益“抢”回来:
第一步:攥紧证据,让催收“现原形”
把催收的短信、通话录音(提前开手机录音权限)、微信聊天记录、亲友的反馈截图(比如亲友收到的骚扰信息)都存好,重点要证明:谁在催收(哪家公司/银行外包的)、咋骚扰的(发了啥内容、打了多少电话)、涉及哪些亲友。
第二步:向监管部门“告状”,施压整改
- 网贷催收:向国家金融监督管理总局(原银保监会)、中国互联网金融协会投诉,说明催收违法事实,附上证据。
- 信用卡催收:直接找发卡银行投诉,要求停止“爆通讯录”,并给出整改反馈。
- 短信骚扰:向12321网络不良与垃圾信息举报受理中心举报(凯发app官网或短信举报都可)。
- 综合投诉:打12345市民热线,把情况说清楚,要求相关部门介入。
第三步:必要时,走法律“硬刚”
要是催收太嚣张(比如侮辱、诽谤、威胁人身安全),咱直接:
- 报警:拿着证据去派出所,要求公安机关按《治安管理处罚法》处罚催收方(轻则拘留罚款,重则追究刑事责任)。
- 起诉:向法院起诉催收方,要求“停止侵害 赔礼道歉 赔偿精神损失”。
(小提醒:逾期债务也得积极处理!可以和网贷平台、银行协商分期还款,避免逾期恶化,但“协商”和“维权”不冲突——债务要还,违法催收也得管!)
举个真实例子,看看咋操作?
小王欠网贷逾期,催收天天给父母、同事打电话,还发“小王是老赖,全家都没脸”的短信,小王先把录音、短信截图存好,第一步向网贷平台投诉(对方敷衍不管);第二步向银保监会投诉,同时报警;最后催收被公安机关处罚,小王也和平台协商了分期还款,既解决了债务,又保住了自己和亲友的体面。
法条链接(维权的“尚方宝剑”)
- 《中华人民共和国治安管理处罚法》第四十二条:有下列行为之一的,处五日以下拘留或者五百元以下罚款;情节较重的,处五日以上十日以下拘留,可以并处五百元以下罚款:(五)多次发送淫秽、侮辱、恐吓或者其他信息,干扰他人正常生活的;(六)偷窥、偷拍、窃听、散布他人隐私的。
- 《中华人民共和国民法典》第一千零三十二条:自然人享有隐私权,任何组织或者个人不得以刺探、侵扰、泄露、公开等方式侵害他人的合法隐私权,第一千零三十四条:个人信息是以电子或者其他方式记录的能够单独或者与其他信息结合识别特定自然人的各种信息,包括自然人的姓名、出生日期、身份证件号码、生物识别信息、住址、电话号码、电子邮箱、健康信息、行踪信息等。
- 《中华人民共和国个人信息保护法》第四十四条:个人对其个人信息的处理享有知情权、决定权,有权限制或者拒绝他人对其个人信息进行处理;法律、行政法规另有规定的除外。
- 《商业银行信用卡业务监督管理办法》第六十八条:发卡银行应当对债务人本人及其担保人进行催收,不得对与债务无关的第三人进行催收,不得采用暴力、胁迫、恐吓或辱骂等不当催收行为,对催收过程应当进行录音,录音资料至少保存2年备查。
律师总结(划重点!)
催收“爆通讯录”本质是侵害个人隐私、亲友合法权益,绝大多数情况违法,维权核心是“留证据、快投诉、合法硬刚”:
- 第一时间固定催收骚扰的证据(录音、短信、截图等);
- 向监管部门、平台方投诉施压,要求停止违法催收;
- 若催收太恶劣,果断报警或起诉,用法律武器保护自己和亲友。
逾期债务需积极与债权人协商还款方案(比如分期),但“协商”和“维权”不冲突——债务要还,违法催收也必须零容忍!合法催收应针对债务人本人,而非无辜第三人。
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